白话必须清楚，清楚不能牺牲边界
心真正经历到苦乐、颜色或念头，而不只是拥有关于它们的抽象描述。
读到“疼痛”二字与实际牙痛不同；后者具有不可由定义替代的当下领受。
它在《释量论》的哪一层发言
这是本词最主要的研读位置；跨品出现时，必须依论证功能重新判读。
位于量、所量与量果关系的核心争论，追问认识怎样完成取境、何者承担证知结果，以及心如何领受自身经验。
结合具体有法、所立与正因检验本词，不把概念说明直接当作原颂引文。
从定义走到认识转化
领受是经验被直接感知的功能面。它可作为自证与记忆因的解释入口，同时须与概念反省区分。
位于量、所量与量果关系的核心争论，追问认识怎样完成取境、何者承担证知结果，以及心如何领受自身经验。
防止把量理解成外在测量工具；它实际是一场认识事件，其中对象被显现、心取其相并获得不欺诳的证知。
读到“疼痛”二字与实际牙痛不同；后者具有不可由定义替代的当下领受。
领受真实发生不保证解释正确。焦虑感是真实领受，“危险必来”却可能是错误判断。
经部、唯识及藏地不同宗义对量与量果同体或异体、自证是否成立有重要争论。本组呈现问题结构，不把一宗答案写成全体共识。
情绪中先描述身体与感受领受，再另列关于原因和未来的概念故事。
量果理论把“我知道”拆开：对象怎样到场、认识怎样工作、确定怎样完成、自身经验怎样被领受。修行中的明知也因此获得可辨析的层次。
知道相关，更要知道怎样相关
把名相放回一次真实判断
- 对象
我现在究竟在判断什么，而不是在回应什么情绪？
- 来源
这个认识来自直接显现、正因推知、他人转述，还是习惯投射？
- 反例
什么情况会使我的理由成立而结论不成立？
- 边界
我是否把概念的方便安立误认成了对象本身？
掌握度检验
读懂，不以“读完”为准
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以下五项要求你能够复述、定位、连通、简别并观照。勾选会保存在当前浏览器中，方便以后回来复习；它只是自检记录，不等同于修证判定。